埇桥
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沱河街道泰康社区开展冬季饮食健康科普知识讲座
作者:王晓波     时间:2018/10/29     热度:616次

冬季是疾病高发的季节。为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力,10月26日,泰康社区开展老年人冬季养生健康知识讲座。


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讲座中,主讲人从冬季气候特点出发,用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发的疾病、各种疾病的症状和如何预防疾病等各个方面进行了详细讲解,告诫老年人饮食应注意的问题,如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节,做好预防工作。

短短一小时的讲座,听得老人们意犹未尽,让社区老年人了解更多的保健知识,增强了对疾病的预防意识,有助于养成良好的生活习惯,有效预防疾病、保养身体,还能将健康知识传播给周围的人,让他们度过一个美好、健康的冬季。(王晓波)


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